Lunedì e venerdì, corsi per bambini dalle 17 alle 18 e corsi per ragazzi dalle 18 alle 19.
Corsi per amatori al martedì dalle 18 alle 19.
I corsi per adulti sono dalle 19 alle 21 lunedì, martedì, e venerdì, mentre il giovedì si separa in preparazione atletica dalle 18:30 alle 19:30 e BJJ / Ne Waza / Grappling dalle 19:30 alle 21.